自己受容＆自神メディテーション
なぜUNIVERSE GRACEなどの
ヒーリングワークやカウンセリングなど
何のためにしていくのかというと
自分自神という神意識に常に接続し
自分の魂の計画を遂行していく為です
ここがゴール✧
途中に覚醒が何段階も入っていきます
全ては
分断されている自神との再結合＆統合の為
そして 自神と再統合してからは
地球へやりに来たこと体現していく
新たな使命すらダウンロードしながら
体現していく為
このためのヒーリングワークであり
叡智の学びです
自分自神を生きる為に
浄化のサポートとして
女神達やガイドの力を借り
浄化に参加して頂いていますが
最終的には その女神たちと
同じレベルの自分と再結合＆統合し
体現して行く事！
これが今後の地球人に
課せられている課題です
その為の全てが各種講座やワークです
ただ苦痛から解放され
楽になる為ではありません
もちろん解放され
楽にもなりますがゴールはその先
自神を生きる為の全てです
神なる自分との再結合で
どうなるのかというと
承認欲求がまず消えます
自分が自分という神を承認するので
外に求めている全てが消えます
刺激（分離を埋める為の全て）での喜びが不要になり
欠乏を何か出来事などで埋めたい欲求が
無くなるのです
そもそもが愛で満ち平和ですよね
自分は神意識の領域に達していると
静かに悟り覚悟と自覚をもって
普通に生活し活動の遂行をしていきます
（自神と分断されたままの人の言う「神」は
「俺様神」の自分を崇めろですのでね
違いがわかりますか？傲慢神が俺様神です
新興宗教の教祖の方々ですね）
つまり承認欲求があるという事は
１００％の結合が完了していないのです
しかも意識には
潜在意識という莫大な意識があります
ここの中の「分断による波動＝分離」を
自分でキャッチして
受容統合していく旅ですから
それ相当の叡智と覚悟をもって
自分の潜在意識の側面を見つけていく訳です
普通に人間をしている方は
到底無理な話です
学校では潜在意識についてなんて
教えてもらえない仕組みですので
興味のある方だけが
自分でお金を払い学び
得ている知識となります
しかもただの心理学だけでもない
宇宙次元の話も入るので
相当な魂か相当な研究者が
ここにたどり着くお話です
しかし時代は水瓶座に入ります
ようやく目に見えないモノが大事なんだと
多くの方が理解し易くなる時代です
そこに 地球意識も 高次のガイド達も
宇宙全体も この時を待ち 合わせて
いま 人類が自分自神との
１００％の再結合 再統合に入ります
この再統合作業は
実は３次元でしかできないのだそうです
本当に尊い作業で
分離してからじゃないとできないので
この３次元は宇宙からしたら本当に貴重で
進化の為の惑星です
わざわざ分離して再結合する事で
宇宙の進化になる！！！
もちろん 自分の魂や
自分の魂の故郷
マスターソウルの意識の
進化にもなります
という事で
どうやって繋がっていくのか
答えを無料でここに載せておきます
出来る方方から
ぜひチャレンジされてください
潜在意識の中の闇がまだまだ多い方は
繋がろうとすると
現実が荒れたり 気分が悪くなったり
鬱っぽくなったり 色んな邪魔をされます
なぜって 自分の中の闇の意識達が
「そうはさせない！」と
全力で阻止するからです
邪魔が多い方は
自分はまだまだ
浄化が足りていないんだと
受け取ってください
なので この闇を浄化するのが
各種ワークと 潜在意識を
見つける叡智の知識です
（PHOENIX ２年ぶりに解禁しています）
いままで 自分の闇と向き合って
確実に大掃除を進めてきた方は
一発で繋がっていけます！
そして当分の間は
毎日行ってください
当分というのは 一年以上です
自神との濃度を上げていくプロセスに
直ぐに入って行かれて下さい
馴染んでくると
常に自神と共に存在していきます
（わたしもここを日々絶賛練習中✧）
本気の方は 毎日されてくださいね
色々出てきますから
毎日やる事で 更に自己受容が進み
自神への到達が安易になります
では 解説していきます✧
できれば 足裏を床に着けられる椅子に座り
背筋を軽く伸ばし
リラックスできる姿勢になってください
胡坐が良い方はそれでも構いませんが
足裏を地面につけられることで
脊椎のエネルギーポールが確立し
アーシングが捗るので
繋がりやすい側面があります
その補足として
胡坐の足裏にクリスタル嚢（砂嚢のクリスタル版）を
置くのも一つの手です
アーシングがサポートされます
まずは 本当に自分自身の
中核の部分から変容してもいいのか
ご自身のエゴ（欠乏を遊びたい自分）とご対面し
「一緒に先へ進みたいのだけれど
どうでしょうか」と話しをされてみてください
許可が取れたら
変容の旅へ入っていきましょう
（許可が取れない場合は
以下の解説にある「受容の方法」で
「言い分」「拒絶」や「恐怖」を
受容し許可が下りるまでされてみてください
無理に進めない事が大事です
強引に進む事で余計に現実が悪化します
必ず自分の全てで前に進むと決断できるまで
ご自身と対話されてください）
ステップ １
闇との契約の一切を破棄する宣言をする
過去世や今生で
自分が無意識で契約している
闇の存在との契約を破棄する宣言をして下さい
無意識や潜在意識レベルの話なので
顕在意識レベルでは
そんなつもりが無いかもしれません
しかし ネガティブな感情を
抑圧して生きている方
経済的に成功している方
逆に貧乏の方
勝ち負けの意識が強い方
逆にお人よしで優しい方
支配欲が強い方
奴隷になりやすい気の弱い方は
無意識のうちに受け入れて
契約している可能性が高いのです
まずはどの方も
「過去世 今生で
無意識にしているかもしれない
闇の存在との契約を一切破棄します！
闇との契約を破棄します！
破棄します！破棄します！」と
自分自身へ響かせるように
５分～１０分くらい唱えてください
イライラしてきたり感情が揺れる方は
闇が出ていかれる時の体感だと思って
宣言を続けてください
（闇が出ていく時は暴れて出ていくので
イラつきや怒りがちです
これはヒーリングが開始してからも同じです）
頭がクリアーになり
スッキリするというご報告もあるほど
自分自身の意図というのが
この世で最強に強いという事を
覚えておきましょう
ステップ ２
自分自身へ需要を与える
身体 細胞には
魂が宿っており魂そのものでもあります
その身体に
「需要を与える事」から始めます
この需要を与える事を
しっかりされて行く事で
自己認知と自己受容が安易になります
✧方法✧
鼻から呼吸を共に
「生命」を吸い込み身体全体へ送る
純粋な生命という波動を吸い込む
「お花や植物 クリスタルなどで感じる
純粋な生命
宇宙から降りてきている活力や
躍動を伴った命の波動
自分が感じる生命の息吹の波動」を
身体中に送り
生命で満ち足りた身体にしていく
身体に痛みや不快感のあるところ
ご病気のある方はその病巣に
たっぷりと鼻から生命を取り入れ
思うところへ送り満ちていく体感を受け取る
心に余裕を感じていない方は
ハートに愛を送る
労いを送る 慈しみを送るなど
欲している言葉や波動を呼吸と共に吸い込み
ハートに送り込んでいく
できる方はハートで
ダイレクトに愛を吸い入れていく
この呼吸は一日中
どんな作業をしていても
思い出すことで瞬間にできる需要ワークです
この生命を
愛 優しさ 慈しみ 光 労い 慰め
春の温かい太陽など
自分に不足していると思う感覚
必要だと感じる感覚に変えて
必要な場所へ鼻から吸い入れ
送り届けていきましょう
鼻から吸うことで
副交感神経が優位になり
自律神経も調っていきます
色で見て鼻から吸いこんで行く事も有効です
ピンクや白 キラキラゴールドなど
自分がしっくりくる
生命のイメージを吸い込み 自分を満たします
可能な方 知っている方は
グラウンディングや
センタリングなども併せて行い
気軽に手放せる不要な感覚を
グラウンディングコードから
地球の浄化システムへ送りましょう
（YouTubeなどで
グラウンディングの検索をされると
たくさん出ています
どの方のも正解ですので
好きな誘導の動画や声の方を
探されてください）
（そして忘れがちですが
上質なタンパク質を
日々充分に摂取しましょう！
貧困な人ほど炭水化物に走ります
そのお金をタンパク質に変えましょう
栄養不足は細胞が枯渇し
無意識にサバイバルモードになり
怒りやイラつき
搾取したい欲求などが生まれます
ビタミン ミネラル タンパク質
適度な最低限な糖質を肉体へ与えましょう
これも需要の大きな大きな一つです）
椅子に座り足の裏を床や地面につけ
背筋を伸ばしたニュートラルな姿勢で
ワークを行うのが一番有効です
アロマの香りで部屋を満たす
クリスタルを握る
お花を飾る
好きなケープで身体に巻くなど
心地良い空間にすることもおすすめです
気楽に 日常のどこかの瞬間に
さらっとやることも効果があります
意識的に工夫され
生活の一部化されて下さい
次のステップです
ある程度 肉体を生命や愛で満たし
呼吸にリズムが出てきたら
純粋意識へ到達することを意図します
脳をトランスにできる方は
トランス状態で意図する事で
あっさりと接続していきます
トランス脳が不十分の方と
トランスが解らない方は
先ずは覚悟をもって
意図を宇宙へ全世界へ放つ事！
そのことで
受容して欲しい訴えかけてくる
あらゆることを 表面に出すことができ
下記の受容のプロセスを経て
深く繋がって行く事が出来ます
ステップ ３
受容を始める
（自己受容統合のスキルです）
✧ ポイント ✧
優しさ 愛 慈しみ 労い
肯定の中でしか受容は起きない！
出てくる全ての訴え
感覚 感情 信念 言葉の全てを
完全に肯定していく
「わかったよ」と光で包み込み
脇にそっと置き そこの居てもらう
この時 判断や排除の態度ではなく
ただただ愛で包み込み
「うんうんわかったよ」と
抱きしめてあげる様に光で包み
ここにいていいよと居場所を作ってあげる
例えば・・・
「イライラが止まらない
むかむかが止まらない」時
自分を生命という呼吸で満たしだす
→ イライラやむかむかが止まらない
（話しかけてくる）
→ うんうんイライラするね
わかったよ むかむかするね
わかったよ と愛と光で包み込み
訴えが無くなるまで
「わかったよ わかったよ」を
繰り返し受け止め続ける
泣きじゃくるわが子を抱っこであやし
縦揺れしながら寝かしつける様なイメージ
落ち着いてきたら
自分の脇に置いておく
（泣き疲れて寝た子供をベットに寝かす様に）
→ 愛と生命の呼吸を続け
肉体を愛や生命で満たし続ける
→ 次に話しかけてくる○○の受容に移る
焦りや日常の作業やあれやこれの事
人からの言葉や
ショックな出来事などの反応など
いま自分に起きている事の訴えが強いモノ
＝強い感情から受け止めるという受容をする
無判断でただただ自分の思いや感情を
「理解してあげるだけ」の作業
そして自分はこうして欲しかったんだ！
などの気づきや解放もたくさん起こる為
その気付きを「こうしたかったんだね」と
受け止めて理解して
受け入れていく受容もしていく
表面的な受容と
その下に隠れていた本音の受容
ある程度していくと
平安が訪れ 安心し
心と体が一つになり出してくる
この感覚が すぐ自分に訪れる様に
日々の浄化ワークや自己受容が大事！！！
ステップ ４
純粋意識である自神
（普遍的な自分自身
内なる神 神なる自分自身
ハイヤーセルフ）への到達
自分を満たし 受容で安心する事で
身体と心が一つになって行く体感が始まり
「自分は宇宙そのものだ」という体験や
自然に「何も考えられない
解らない しかし 満ちている
何も無いのに全てある」という感覚
「無」の意識 瞑想状態が訪れる
この「無」という状態が
純粋意識 自分自神に到達している状態
脳波はシータ派（思考停止状態）
自由に好きなだけその状態のままいる
５分の時もあれば３０分の時もある
一瞬の時すらあるので
戻ってきたら
無理に「無」戻ろうとせず
潔く終了する
（その時必要な量だけアクセスし
高次の自分を肉体の自分に
少しずつ慣らしてく事）
無の状態で 行われている事は
コミュニケーション！
情報交換やダウンロード
活力や生命力などもリフレッシュされている
しかし 顕在意識としては
「何も解らない（＝だから邪魔していない）」
ここをしっかり覚えておく事
思考ができる様になった時に
アクセスした時
肉体の自分に降りてきている情報が
ひらめきの様に解ってきたり
魂の啓示が急に降りてきたり
思い出す様に解ってしまう悟りが起こったり
その後は様々なタイミングで
自神の展開が待っている
魂からの情報は
恐怖は無く 理由は分からないが
「そうだ！そうしなきゃいけない」
という確信で解るし 出来ない感覚がない
きっと大丈夫だと不思議に思えている
恐怖が無いので 人生を進められ
「これでいい」と 答えに躊躇がない
ただその啓示に従うだけで
面白いことに 環境も全て揃い
すんなりパラレルシフトしていく
始めは自己受容のプロセスが多すぎて
それだけで疲れて
純粋意識への到達まで
たどり着かない人もいるので
初めての方は 欲張らず
時間の許す限り
自己受容から始める事✧
日々のメディテーションで
突然 到達が訪れるので
気楽に 自分へ日々愛を送り
自己受容に励んでいる事が大事
浄化ワークを受けている方は
率先して自己受容をしていくと
ヒーリングの速度も上がり
時短で到達までたどり着ける
ある程度の量の浄化と
自神への到達ができる様になると
あとは自己受容に励むだけで
自分で進める様になる
あとは 潜在意識の中を
どれだけ丁寧に大掃除できるか
覚醒に入っていきたいかどうか
完全に５次元人間になりたいかどうか
これでまた
取り組む事の質が変わってくる ♪
まずは 自神への到達をしてみよう✧
ステップ １
闇との契約の一切を破棄する宣言をする
ステップ ２
自分自身へ需要を与える
（呼吸を使い愛で満たす）
ステップ ３
受容を始める
（徹底的な「解ったよ」の受容）
ステップ ４
純粋意識である自神への到達
（何も考えられない無へ入る）
これを毎日 生活の一部にする事
お風呂の中でサクッと
寝る前にガツンと
あらゆる隙間時間で
シータ派が安全な時にチャレンジ
人生が大きく変化していきます✧
